Nu bär det va till Norrtälje med finaste Jossan. Ska ränsa ut kyl & frys samt skafferi på onytigheter. Tror det är det bästa sättet för mig att undvika snabba kolhydrter och godsakerna.

Vetemjöl, pasta, potatis, godis, pullversås osv.. allt med snabba kolhydrater ska bort! Så i Norrtälje ska jag handla qinoa, bulgur och grädde så jag kan göra hemmagjord sås.

LCHF går ju ut på att ta bort alla snabba kolhydrater och tillsätta med fett som grädde, feta såser, feta cream frächer osv.. Så man får långa och fina kolhydrater och protein i sig.

Jag är taggad som fan och ikväll blir det gymmet =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, efter 3 månaders uppehåll från träningen kan jag bara säga, fy fan va skönt det va! Men jag känner i fötter och kropp att jag börjar bli lite stel så här på kvällskvisten. Men det hör till tycker jag.   Kollad nyss på Never say Never. Har du ...

Packa väskan och sedan dra till gymmet. Fick tyvär ingen som ville följa med, alla är så lata nu för tiden! ;) Längtar tills invägningen på vågen nästa vecka. Har undvikt pasta, potatis och ris i fyra dagar nu och det går helt okej. Självklart hade d...

När man lägger upp en träning och kost är det viktigt att man lägger upp en plan så man kommer in i rutiner. Annrs blir tärningen så slarvig iallafall för mig. Så jag startar mitt tränings program en söndag, viktigt att et inte är på en måndag. Hälst...

Jag bli så jävla frustrerad på precis allt som handlar om dig. Tycker samtidigt jävligt synd om dig. Har lust att uttrycka mig mer ordakrant om hur jag egentligen känner över det här men finns personer som läser bloggen som inte skulle ta det så bra....

Hem gång idag. Har en göralista, så ja inte glömmer något. Viktiga är att jag packat ner allt som är livsviktigt tex, astman, medecinen, hunden och Joakim, sen behöver jag inte oroa mig. Ska ut med alla hundarna nu Eos, Lysa och Carma sedan ska jag ä...