Packa väskan och sedan dra till gymmet. Fick tyvär ingen som ville följa med, alla är så lata nu för tiden! ;) Längtar tills invägningen på vågen nästa vecka. Har undvikt pasta, potatis och ris i fyra dagar nu och det går helt okej. Självklart hade det suttit bättre med en krämig potatisgratäng istället för torr bulgur. Men med lite extra sås och sallad går det bra att äta bulgurn.

Världens bästa Fatima kommer hem i helgen eller nästa vecka då kör handbollen igång igen och det kommer bli toppen att få komma in i rutiner igen. Ska även börja springa med Jossan på onsdagar! Så då har man ett mål och någon att träna med det tror jag är viktigt.

Fick även tips från Nattan att ta det lungt med kroppen så jag inte hamnar på ruta ett igen lika snabbt. Men vad gör man inte när man är så ivrig? Jag vill bara komma igång och må bra. Få försöka få in 2-3 vilodagar i veckan. Yantran är ca 30 minuters lugn på spikmatta det är en grej jag kan göra på vilodagen samt gå en långis med hunden eller bara gå till någon och ta en kaffe. Så jag inte får dåligt samvete över att jag inte rört mig. Men nu ska jag inte sitta här och babbla, ni får ha det gott återkommer om hur första träningen var efter ca 3 månaders sittande =)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja, efter 3 månaders uppehåll från träningen kan jag bara säga, fy fan va skönt det va! Men jag känner i fötter och kropp att jag börjar bli lite stel så här på kvällskvisten. Men det hör till tycker jag.   Kollad nyss på Never say Never. Har du ...

Nu bär det va till Norrtälje med finaste Jossan. Ska ränsa ut kyl & frys samt skafferi på onytigheter. Tror det är det bästa sättet för mig att undvika snabba kolhydrter och godsakerna.   Vetemjöl, pasta, potatis, godis, pullversås osv.. allt med...

När man lägger upp en träning och kost är det viktigt att man lägger upp en plan så man kommer in i rutiner. Annrs blir tärningen så slarvig iallafall för mig. Så jag startar mitt tränings program en söndag, viktigt att et inte är på en måndag. Hälst...

Jag bli så jävla frustrerad på precis allt som handlar om dig. Tycker samtidigt jävligt synd om dig. Har lust att uttrycka mig mer ordakrant om hur jag egentligen känner över det här men finns personer som läser bloggen som inte skulle ta det så bra....

Hem gång idag. Har en göralista, så ja inte glömmer något. Viktiga är att jag packat ner allt som är livsviktigt tex, astman, medecinen, hunden och Joakim, sen behöver jag inte oroa mig. Ska ut med alla hundarna nu Eos, Lysa och Carma sedan ska jag ä...